久动

久动APP是一款非常专业的运动打卡软件，久动APP里面汇集了众多运动爱好者与您一起接受培训，同时软件中还有全新的线上预约和线下锻炼功能，让用户的锻炼非常准时，每天只需坚持一下，就可以让用户的身体边的更健康哦，使用起来非常方便哦，对久动APP感兴趣的用户可千万不要错过啦！

软件说明

1、丰富的干货知识；从生活的方方面面介绍和讲解健康干货的知识，让你的训练名正言顺。

2、会给你提供一些实用的锻炼建议，让用户开始科学健身，慢慢练出强健的体魄。快来下载软件试试吧。

3、肌肉锻炼计划和核心肌肉群锻炼计划能有效增强肌肉力量。

4、教练很专业。如果需要，请下载试用。也可以利用碎片化的时间去运动。

软件优势

1、定制的高级健身课程使您的努力更有针对性

2、它可以为您提供多种锻炼方法，帮助您轻松开始科学的锻炼和健身之旅

3、无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，软件都可以根据你的健身基础和时间表定制你的个人健身计划

4、专注于力量、耐力和灵活性的训练内容，以及简单易懂的说明

软件亮点

1、由健身教练、运动专家、男科医生等多个领域专业人士设计的。

2、pc肌锻炼方案和核心肌群运动计划，可有效的增强pc肌力。

3、通过手机震动提示进行训练。每日分次练习，养成锻炼习惯。

软件功能

1、丰富的干货知识;从生活的各个方面介绍讲解关于健康的干货知识，让你训练有理有据。

2、你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。

3、每日进步肉眼可见，让你在训练路上收获更多的动力。

软件评测

这款软件的功能很齐全，可以为用户的生活提供很大的便利。